Sarapan pagi menjadi aktivitas wajib yang mesti dilakukan terutama untuk anak-anak mengingat tubuh mereka sedang aktif-aktifnya tumbuh dan berkembang. Kebiasaan sarapan pagi yang sehat tentu akan berpengaruh pada kesehatan anak sehari-hari.
Namun demikian, banyak juga anak-anak yang susah sekali untuk terbiasa sarapan di pagi hari. Nafsu makan yang buruk menjadi ciri khas anak yang jarang sarapan pagi. Membiasakan memasak menu makanan yang sehat untuk anak menjadi tugas orang tua agar anak perlahan mulai menyukai sarapan pagi. Jika orang tua hanya bergantung pada masakan matang yang mudah dibeli, membuat anak enggan untuk sarapan dengan menu yang bervariasi dan sehat.
