Penyakit diabetes mellitus atau penyakit kencing manis adalah penyakit yang saat ini banyak di derita oleh masyarakat. Disamping itu penyakit ini umumnya di anggap karena diakibatkan terlalu banyak makan minum yang manis-manis. Sehingga cara mencegah dan mengobatinya cukup dengan diet makanan dan minuman yang manis-manis atau banyak mengandung kerbohidrat, sehingga banyak orang mengganggap penyakit ini tidak berbahaya.
Berikut beberapa cara atau saran utuk mencegah terserangnya menyakit diabetes melitus, dan beberapa penyebab serta gejala akan terseangnya oleh penyakit diabetes melitus.
- Berikut beberapa gejala penyakit diabet melitus:
Sering merasa lapar Badan terasa lelah tanpa ada penyebabnya
Impotensi pada pria Jika kulit terkena luka lama sembuhnya
Gangguan penglihatan (katarak) Tes urine dan tes darah hasilnya positif
- Inilah yang dapat menyebabkan terserangnya penyakit diabetes melitus:
Pecandu rokok Kolesterol terlalu tinggi
Sering merasa stres Mengnsumsi makanan instan
Suka ngemil Sering minum teh manis
Kurang tidur Sering makan gorengan
Jarang berolahraga Jarang terkena sinar matahari
Jarang meluakan keringat Menggunakan pil kontrasepsi
- Berikut beberapa cara untuk mencegah penyakit diabetes melitus:
Sering beraktifitas Melakukam diet yang seimbang
Rendah lemak dan gula Selalu mengecek kesehatan
Sering makan sayuran Mengontrol tekanan darah secara teratur
Sering makan buah-buahan Sering berolah raga sampai berkeringat
====================================
Mungkin hanya itu yang bisa saya sampaikan tentang penyakit diabetes dan cara mengobati diabetes serta mencegah diabetes. Sekian dan terimakasih semoga berguna bagi kita semua.